Sin dietas restrictivas

No imponemos reglas. Trabajamos contigo desde la flexibilidad y el respeto.

Hambre y saciedad

Aprendes a escuchar tus señales corporales sin miedo y sin reglas externas.

Trabajo emocional

Abordamos la culpa, la ansiedad y la relación emocional con la comida.

SOBRE EL PROGRAMA

Recupera tu paz con la comida.

En qué consiste el programa

Planet Based está formado por un equipo de Dietistas-Nutricionistas con formación especializada en alteraciones de la conducta alimentaria.

En este programa trabajamos para mejorar tu relación con la comida sin dietas restrictivas. Te acompañamos con respeto y sin juicios para que recuperes la calma y la libertad en cada comida.

¿Para quién es?

01Vives la alimentación desde la culpa, la exigencia o el control.
02Has probado muchas dietas y sientes que no controlas la comida.
03Buscas un acompañamiento respetuoso y basado en evidencia.

Detalles del programa

Temas que tratamos

01Conducta alimentaria
02Señales hambre/saciedad
03Trabajo emocional
04Flexibilidad alimentaria

Programa completo

El más popular
350€5 sesiones · 10 semanas

Consulta suelta

80€Valoración o revisión

EL PRIMER PASO

¿Empezamos juntas?

La primera llamada es gratuita, dura 20 minutos y no compromete a nada. Solo para ver si lo que necesitas y lo que hacemos encajan.

EL PRIMER PASO

¿Empezamos juntas?

La primera llamada es gratuita, dura 20 minutos y no compromete a nada. Solo para ver si lo que necesitas y lo que hacemos encajan.

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