Sin dietas rígidas

Construimos una alimentación adaptada a tu contexto, hábitos y objetivos.

Energía sostenida

Mejoras tu rendimiento diario sin sufrir restricciones absurdas.

Salud a largo plazo

Hábitos que se mantienen más allá del programa, no resultados rápidos.

SOBRE EL PROGRAMA

Mejorar tu salud no debería ser una batalla.

En qué consiste el programa

Planet Based está formado por un equipo de Dietistas-Nutricionistas con un enfoque común: enseñarte a comer mejor sin dietas restrictivas.

En este programa trabajamos hábitos, planificación y educación alimentaria para que mejores tu salud de forma sostenible. Te acompañamos para que ganes autonomía y aprendas a cuidarte sin depender de un menú cerrado.

¿Para quién es?

01Quieres mejorar tu alimentación de forma sostenible y sin restricciones.
02Buscas más energía, mejor descanso y un cuerpo que funcione bien.
03Te interesa aprender hábitos saludables adaptados a tu vida real.

Detalles del programa

Temas que tratamos

01Planificación flexible
02Energía y descanso
03Hábitos sostenibles
04Educación alimentaria

Plan esencial

195€3 sesiones · 6 semanas

Plan avanzado

El más popular
330€6 sesiones · 12 semanas

Consulta suelta

70€Dudas o revisión puntual

EL PRIMER PASO

¿Empezamos juntas?

La primera llamada es gratuita, dura 20 minutos y no compromete a nada. Solo para ver si lo que necesitas y lo que hacemos encajan.

EL PRIMER PASO

¿Empezamos juntas?

La primera llamada es gratuita, dura 20 minutos y no compromete a nada. Solo para ver si lo que necesitas y lo que hacemos encajan.

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