«»La adherencia a la dieta mediterránea vegana predice la mejora clínica en mujeres con fibromialgia,»», Applied Sciences (MDPI)

La adherencia a la dieta mediterránea vegana predice la mejora clínica en mujeres con fibromialgia «Una mayor adherencia se asoció con mayores reducciones del colesterol LDL, la inflamación y la fatiga, mientras que en la dieta mediterránea tradicional no se observaron asociaciones claras.» Este análisis secundario del ensayo clínico aleatorizado FIBROVEG, publicado en la revista […]

«5 alimentos antiinflamatorios que recomendamos (y por qué las legumbres son el gran ausente en tu dieta)», El Periódico

«La mayoría vivimos en un estado inflamatorio constante y ni siquiera somos capaces de percibirlo.» El artículo de El Periódico recoge los consejos de la dietista-nutricionista Paula Marrero, experta en alimentación antiinflamatoria, sobre los cinco pilares que no deberían faltar en la nevera: aceite de oliva, frutas frescas, verduras de hoja verde, frutos secos y, […]

«Recuperarse de un trastorno de la conducta alimentaria es posible», RTVE

En esta pieza del Telediario de RTVE se aborda la recuperación de los trastornos de la conducta alimentaria desde una mirada de esperanza: con tratamiento, acompañamiento profesional y un abordaje multidisciplinar, salir adelante es posible. Un reportaje que ayuda a visibilizar estas enfermedades y a combatir el estigma que a menudo las rodea. 🎥 Puedes […]

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